Dagens mat 10/2
Frukost: Keso och hallon. Kaffe
Mellanmål: 1 sesambröm med philadelfiaost, rökt kalkon och paprika. Kaffe
Lunch: 1 Allevo bar. Kaffe
Mellanmål: 2 kokta ägg men bara en ägg gula. Dottern ville så gärna ha den andra :) Te
Middag: Lax och broccoligratäng med en sallad av rucola, paprika och fetaost.
Kvällsmål: Grönt te.
Jag har varit på Arlanda under dagen idag och hade med mig mellanmål till förmiddagen. Skulle äta lunch där men hittade inget som var lämpligt. Så därför åt jag en måltidsbar från Allévo red berries. Vet inte hur bra den var i GI synpunkt men det kändes som bästa alternativet just då. Dock innehöll den 21 gram kolhydrater men resten av dagen har det inte blivit så många gram så det blir nog bra endå.
Jag orkade ingenting till kvällsfikat ikväll. Är fortfarande mätt efter middagen kl 17. Jag som alltid annars är hungrig på kvällen och sugen på allt jag kan tänkas hitta i skåpen.
Mellanmål: 1 sesambröm med philadelfiaost, rökt kalkon och paprika. Kaffe
Lunch: 1 Allevo bar. Kaffe
Mellanmål: 2 kokta ägg men bara en ägg gula. Dottern ville så gärna ha den andra :) Te
Middag: Lax och broccoligratäng med en sallad av rucola, paprika och fetaost.
Kvällsmål: Grönt te.
Jag har varit på Arlanda under dagen idag och hade med mig mellanmål till förmiddagen. Skulle äta lunch där men hittade inget som var lämpligt. Så därför åt jag en måltidsbar från Allévo red berries. Vet inte hur bra den var i GI synpunkt men det kändes som bästa alternativet just då. Dock innehöll den 21 gram kolhydrater men resten av dagen har det inte blivit så många gram så det blir nog bra endå.
Jag orkade ingenting till kvällsfikat ikväll. Är fortfarande mätt efter middagen kl 17. Jag som alltid annars är hungrig på kvällen och sugen på allt jag kan tänkas hitta i skåpen.
Kommentarer
Postat av: Karin Granstedt
Vad rolig dina poster är. kommer verkligen att läsa på din blogg igen! :p Hoppas du har en bra dag =)
Postat av: Anna
Tack så mycket! Du är välkommen :o)
Trackback
